医生告诉你最多可以吃多少蜂蜜
时间：2019-08-15
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俄罗斯卫星通讯社采访的医生认为，一上午吃两勺蜂蜜对健康无害，但蜂蜜的好处被过度夸大，应当将它视为普通美食，而蜂蜜和酒一起喝或饮用蜂蜜酒可能引起肝硬化。
他指出，蜂蜜中含有阻碍细胞氧化的抗氧化剂、维生素和果糖，是能量来源。
感冒时喝蜂蜜茶的建议未必能加快康复，因为蜂蜜溶于热水时会损失有益物质。
营养学家指出，吃蜂蜜的禁忌不太多，蜂蜜热量高，所以肥胖者不宜食用，另外，对花和蜂毒过敏的人也不宜食用。
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