世界睡眠日 | 人类高质量睡眠建议，你值得拥有
时间：2022-04-19
来源：安徽省卫生健康委员会
作者：佚名
你知道吗？长期失眠、睡眠不足者会有记忆力下降、情绪焦虑或低落等问题，还可引起抵抗力下降，患各种感染的概率增高，还会导致患者日间困倦，遭遇事故的风险增加。今天是世界睡眠日，带你了解如何拥有高质量睡眠！
原文链接：http://wjw.ah.gov.cn/ztzl/jkkp/56174861.html
[免责声明] 本文来源于网络转载，仅供学习交流使用，不构成商业目的。版权归原作者所有，如涉及作品内容、版权和其它问题，请在30日内与本网联系，我们将在第一时间处理。
上一篇：世界防治结核病日 | 远离肺结核，这些知识要知晓！ 世界防治结核病日 | 远离肺结核，这...
