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补肾从食疗做起，5种食疗最补女人肾

一般而言。男人肾虚大家会看作是影响夫妻房事的重要原因，而女人肾虚不仅会导致性冷淡，还会引发月经不调、脸上长斑，尤其怕冷等不良现象。那么，女人肾虚有什么表现呢？女人肾虚是什么原因引起的呢？当归乌骨鸡配料：枸杞60克、当归30克、白酒50克、乌骨

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高血压患者吃什么好？常吃10种食物帮你稳定血压

我们在日常生活中经常会说多吃蔬菜对身体有好处，确实，蔬菜中含有多种人体所需的营养成分，并且还有一些抗病的元素，常吃绿色蔬菜对身体大有好处。除此之外，部分蔬菜还有降血压的功效。那些患上高血压，却整天为吃什么菜而发愁的朋友们可要注意认真看了。

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饭后有这5个习惯的人，恭喜你，具备长寿的资格

人们总是感叹生命的短暂，对于长寿的追求是永不停歇的。很多人都在寻找长寿的方法，其实要长寿就要保持身体的健康，一个健康的身体是长寿的根本所在，而一些日常的优良习惯，就能给我们一个健康的身体。生活中健康的习惯有很多，我们今天主要来看一下关于饭

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8种食物是幽门螺杆菌的“克星”，每天吃一点，胃会慢慢变好

现在的社会，生活的节奏普遍快，导致很多人的胃出现了一些问题，也是很常见的。其实幽门螺杆菌的出现，就暗示了胃可能出现了一些问题，那么哪些食物是幽门螺杆菌的“克星”? 当我们被幽门螺杆菌纠缠时，可以多吃这4种食物，因为幽门螺杆菌最怕它们，而且坚持

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便秘太痛苦，吃什么润肠通便？

便秘是很让人难受的事情，不仅如此，长期便秘还会导致身体体内宿便的堆积，毒素的吸收则会让身体患上各种疾

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这样吃饭最伤胃！6个饮食习惯会毁掉你的胃，再喜欢也要改

“饮食男女，人之大欲”，吃饭是人们生存发展的前提条件，是每天必不可少的事情。随着经济的飞速发展，人们对饮食的追求也由“吃饱”变成了“吃好”，形形色色的“吃”文化充斥着我们的生活。然而，在我们大饱口腹之欲的同时，你是否知道，有些“吃”不知不

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更年期脾气暴躁怎么办？5个饮食技巧帮你缓解

女性进入更年期后，生理、心理都会发生一系列的变化，我们只有顺应这种变化，才能安稳地渡过。平稳地渡过更年期，少补了饮食调理，更年期饮食应以健脾胃、安心神为主，合理而有节制的饮食，可有效缓解更年期综合征，所以，女性应该掌握以下原则： 1、控制脂

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牛腩是牛的哪个部位？牛腩有什么营养价值？

牛腩是什么？牛腩是指带有筋、肉、油花的肉块。牛腩其实是指的牛的两条后腿的正前面，紧该挨着弓扣后的腹肉的一部分的牛肉。那一部分的牛肉瘦肉占多数，脂肪很少，而且肉质细嫩无经络，而且颜色看起非常红润，肉中含水多，可以说是牛肉中营养比较高的部位

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大脑喜爱这5种食物，经常吃的人，健康又聪明

大脑是我们人体最重要的器官之一，因为担负着我们身体意识和行为的功能，所以每天消耗的能量巨大，在平时要注意我们人体大脑的营养补充，特别是对于儿童和青少年，在这个时期他们的大脑正在迅速的成长和发育，更加需要营养的补充。 5种让孩子越吃越聪明的食

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经常吃南瓜可以获得8个好处，但也有3个禁忌

南瓜是一种常见的蔬菜，属于葫芦科属的一种，南瓜中富含碳水化合物、蛋白质、维生素C、E和胡萝卜素、钙、钴等矿质元素，还有甘露醇、瓜氨素等活性成分。那么经常吃南瓜有什么好处？吃南瓜的好处 1、排毒养颜南瓜中丰富的果胶能吸附体内有害微生物和重金属

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补肾不分男女，秋天别错过8种补肾食物

现在不管是男性还是女性，肾气不足的症状越来越多见，在生活中有许多食物具有良好的补肾效果，如果有肾虚症状的朋友不妨可以试着多吃一些这类东西。那么，秋季补肾吃什么？ 1、黑芝麻黑芝麻是比较好的补肾的食物，芝麻是属于甘平，有补肝肾、润五脏的作用。

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有甲状腺结节的人，4类食物一定要少吃

关于甲状腺结节，相信很多人都一头雾水，这是种什么疾病?其实就是发生在甲状腺内的肿块，会随着我们正常的吞咽肿块也会跟着上下移动，这类疾病是一种患病率很高的疾

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年轻人也要补钙，补钙就吃这5种食物

现在很多人都已经开始认识到钙对人体的重要性了，也有很多人开始注意饮食，想通过饮食来调节体内的钙平衡，尽量的减少钙质的流失。那么，哪些食物有助于补钙？ 1、奶制品牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。常见的普通牛奶是补钙

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胃寒怎么调理？建议常吃11种暖胃食物帮你抵御胃寒

在现代社会，十之八九有胃病，其中不少人是畏寒胃病，这种疾病的出现主要是由于生活节奏快，精神紧张，饮食不规律的，为什么会出现畏寒，我们又如何去辨别畏寒呢？ 1、红糖红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、活血化瘀的作用，也适合老人和贫血

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秋天是喝银耳汤最好的季节，但有6个禁忌一定要知道

秋天每天来上一碗滋味甜美的银耳汤，那么可以让你润足一个秋季哦，尤其是在缓解秋燥方面有着非常好的疗效。而且秋季喝银耳汤还可以延缓衰老、增强寿命，对于女性来说，还可以起到美容祛斑的功效；对于老年人来说有补钙的功效；还可以清理肺部垃圾，有保肝护

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多吃新鲜蔬菜和水果的好处很多，看完后你还挑食吗？

平时一旦出现什么病之后去看了医生，之后医生都会建议多吃点水果和蔬菜，其实在现实生活中，蔬菜和水果等食物种类是非常多的，所以有些人不是很喜欢吃，因为是太普遍了，具体蔬菜和水果有哪些好处呢？多吃蔬菜和水果的好处 1、补充维生素蔬菜中含有大量的

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科学补脑，吃什么对大脑好？

用脑过度会导致头昏眼花、四肢乏力、注意力不能集中、记忆力下降等问题，不管是需要长时间高负荷工作的学生、上班族，还是上了年纪的老年人，平时都应该做好补脑的工作。所以要注意科学用脑、积极补脑，那么补脑的食物有哪些？鱼鱼是促进智力发育的首选食

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“早上金苹果，晚上毒苹果”事实真的如此吗？

“每天一苹果，医生远离我。”这是一句流传极广的话。但是什么时候吃苹果才能远离医生，却是难以定论。关于什么时候吃苹果对身体好，有一个较多人认同的观点：“早上吃金苹果，晚上吃毒苹果。”无独有偶，也有观点认为“早上吃水平是金，中午吃水果是银，晚

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高血压患者能吃枸杞吗？哪些人不能吃枸杞？

枸杞可以说是稳坐养生界的第1把交椅，它是我们生活中非常常见的一种养生食材，不论是现在一些老年人还是刚刚毕业的大学生他们都会选择在保温杯里泡枸杞的养生，通过这种养生方法能够有效的保养身体，让身体素质越来越好，但是对于一些高血压的人群会有这样一

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有一种胖是因为太“湿”，常吃8种食物排尽一身湿气

有一种胖是因为太“湿”了……中医认为肥人多痰湿，多是脾胃不能很好的运化，导致痰湿内生，堆积体内。很多人都是虚胖，而不是实壮。那么祛湿的食物有哪些呢？ 1、薏仁如果你觉得自己身体有湿气，如积液、水肿，湿疹、脓疡等等与体内浊水有关的问题，薏米都

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黄曲霉毒素：揭秘日常食材中的隐形杀手

黄曲霉毒素的发现，源于20世纪60年代初发生在英国的一场神秘而致命的动物疫情，史称“火鸡X病”。黄曲霉毒素是由黄曲霉菌和寄生曲霉菌产生的次级代谢产物，被世界卫生组织（WHO）列为一类致癌物，其毒性远超...

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李强同葡萄牙总理蒙特内格罗会谈

　　新华社北京9月9日电(记者朱超)国务院总理李强9月9日在北京人民大会堂同来华进行正式访问的葡萄牙总理蒙特内格罗举行会谈。　　李强表示，中葡建交以来，双方始终相互信任、彼此尊重、互帮互助，推动双边关...

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每天3罐可乐，痛风石为何会“破皮而出”？答案在这！

近日，“男子每天喝3罐可乐，痛风石严重到撑破皮肉”的新闻引发热议。据报道，该男子因长期将可乐当水喝，不仅体重飙升，还患上严重痛风，脚踝处的痛风石逐渐增大，最终撑破皮肤，因感染风险被迫就医。这一极端案例...

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揭秘“低脂”“无糖”的门槛，踩线就是虚假宣传

不少人在选购食品时，会被“低脂”“无糖”“高钙”等标签吸引，认为这类产品更健康。但这些声称真的有统一标准吗？还是商家的营销噱头？政讯通·全国食品安全法制调研中心信息员为你揭开真相。一、低脂≠无油依据《...

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补肾从食疗做起，5种食疗最补女人肾

高血压患者吃什么好？常吃10种食物帮你稳定血压

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